 | AUX 5 SENSCabinet de Reflexologie plantaire et autres soinsParcours pieds-nus |
Mme Sylvie BELMONTE Tél. : 02 50 16 22 94 / Port.: 06 05 28 53 62 |
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| Les huiles essentielles peuvent apporter un soutien vivifiant à l’organisme en Automne, saison souvent triste, et constituent un palliatif efficace au manque de soleil et au repli sur soi. Une saison de transition
L’organisme est à l’image de la nature, après les échauffements et transpirations de l’été, le corps physique se rétracte, la peau gorgée de soleil a tendance à se flétrir et se ternir, les pertes d’eau déminéralisent progressivement l’organisme, les cheveux tombent et les coups de fatigue se font ressentir. |
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Corps et esprit s’enracinent et s’épurent
Récolter, engranger, affiner et organiser correspondent à l’énergie du métal, le principe énergétique chinois de l’automne. Relié au poumon, au gros intestin, mais aussi à la peau et aux muqueuses (les interfaces), celui-ci fait l’éloge du mouvement vers l’intérieur, vers la clarté, la justesse et l’essentiel. Cette descente vers la matrice calme l’effervescence de l’été, rassemble et invite à un centrage profond sur soi-même. Plus l’être s’allège du « non utile », plus le centrage est solide et trouve sa justesse.C’est donc le moment de l’épuration et de l’élimination, les différentes voies de circulation et d’évacuation sont sollicitées, tant d’ailleurs sur le corps physique que sur la sphère subtile émotionnelle, c’est aussi la période des remises en question et des décisions importantes. Ainsi, les huiles essentielles stimulantes des émonctoires (les portes de sorties de l’organisme) à savoir pour les principaux le foie, les reins, et le gros intestin, sont utiles par voie interne pour favoriser le processus naturel automnal de détoxification. Les légumes racines de saison (céleri rave, topinambour, carotte…) contribuent au besoin accru de calorie, et s’inscrivent aussi, de par leur nature souterraine et leur propriété sur l’épuration des intestins, dans la nécessité du moment. |
 L’huile essentielle de Citron, grand dépuratif hépatique, est à consommer en cure pendant 3 semaines, 2 gouttes sous la langue à jeun. |
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Un retour sur soi Les huiles essentielles, de par leur nature vibrationnelle, peuvent soutenir ce déséquilibre énergétique du poumon et, de par leur nature informationnelle, s’adressent directement au psychisme et permettent de mieux gérer les pensées et les émotions négatives. |
 L’huile essentielle de Ravintsara, grande protectrice immunitaire et respiratoire, relance l’activité pulmonaire et même ORL d’un point de vue organique et physiologique. Mettre, chaque matin pendant 3 semaines, 2 gouttes sous chaque voûte plantaire. Attention, ne pas utiliser chez les personnes asthamtiques et épileptiques ! |
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Les odeurs de la bonne humeur
Les odeurs, quelles que soient leurs origines, influencent de manière évidente les pensées et le comportement. Par le nerf olfactif, l’information odorante est véhiculée jusqu’au cerveau, au niveau du système limbique, qui se trouve être le siège des émotions. D’une manière évidente, les huiles essentielles sont donc d’excellents actifs sur le psychisme et travaillent sur la sphère émotionnelle. Les odeurs d’agrumes, très appréciées par les enfants, sont d’une manière générale très bénéfiques sur les émotions négatives et tristes. |
 Les huiles essentielles de Bergamote, Citron, Pamplemousse ou Orange douce, en diffusion, apportent des ambiances gaies, légères, propices à la détente et au rire. |
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Chute de cheveux saisonnière, épargner son « capital cheveu »
S’il est normal qu’une petite centaine de cheveux tombe d’une manière naturelle et physiologique quotidiennement, l’automne est une période qui amène des bouleversements métaboliques et énergétiques profonds qui peuvent augmenter de manière significative ce phénomène.L’aromathérapie nous offre des possibilités de soutenir ce capital cheveu et de mieux se prémunir contre les agressions quotidiennes ou saisonnières. En ralentissant la chute, c’est non seulement le capital cheveu qui est soutenu, mais aussi la santé globale du cheveu. |
 L’huile essentielle de Cyprès de Provence, celle de Nard de l’Himalaya, mais aussi de Citron entre autres améliorent l’irrigation des bulbes et des follicules, favorisent les échanges de nutriments et de vitamines, assainissent si besoin l’état du cuir chevelu, et participent ainsi à la beauté et la santé du cheveu. Ces huiles essentielles sont à utiliser en cure de 8 semaines, au moment des intersaisons, en automne et au printemps. Mélangez une goutte de chaque huile essentielle dans votre dose habituelle de shampooing. Faites mousser en prenant bien soin de masser le cuir chevelu en le décollant pour accélérer la micro-circulation et laisser poser quelques minutes à raison de deux à trois fois par semaine. |
